もうすっかり涼しくなりました。

山も標高の高い場所では、
紅葉も終わり、
そろそろ雪の季節です。

お散歩道は、お日さまがあるとポカポカで、
心地良い微風が吹く季節です。

空気も澄んできました。

秋は、
空気が澄んでいるため、
山から大空を見上げて、天と地の拡がりを感じるよい季節です。



朝の風景です。
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この爽やかで、美味しい空気
光輝く雲海と、
秋の山。

この絶景の道を一緒に歩ける方と来れば、さらに良いのでしょうけど、
いつも一人で歩いています。


里の方に下りていくと紅葉が綺麗です。
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今年は、高山植物も、
紅葉も少し早目のような気がします。


地球に季節があるように、
身体にも季節があり、
心にも季節があります。


体の微細な変化を意識して内観してみることは、
自分を内面から整え、
調和をとる上で役に立ちます。

 


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