2017年08月03日 運動で認知症を改善・予防:脳を若く保つ秘訣 脳を若く保つ秘訣はいくつもあります。 cio.bg 今日はその中から2つ。 運動とお笑いです。 ほとんどの人は歳とともに笑わなくなってきます。 小学生になると、1日平均300回くらい笑っています。 20歳代になると、1日平均20回に激減、 70歳代では、1日平均2回にまで激減
2017年05月04日 ジムの会員と健康 ジム。運動不足解消にとてもよい施設です。私も会員になっていて毎月お金だけは支払っていますが、時間の都合でほとんど行っていない、幽霊優良会員です。(T_T)米国アイオワ州立大学運動学の研究でスポーツクラブの会員の人は、会員ではない人に比べて有酸素運動と筋力
2015年01月19日 犬の肥満 犬の肥満 最近増えた「デブ」な動物たち。 今日は犬の肥満のお話です。 肥満は、体に脂肪が過剰についた状態です。 それによって様々な身体機能に変化が出て、病的な状態を引き起こします。 WHOでは人の肥満を「健康に有害な結果をもたらす過剰な脂肪」と定