神の詩 第六章十二節「ここに坐り、心と感覚の働きを制御し、心を一点に集中してヨーガを実践し、自己を浄化しなければならない。（12）」続きです。私たちが何気なく発する言葉のすべては、肉体の耳に聞こえる領域だけではなく、遥かに精妙なエネルギー領域においても鳴り
2023年05月
神の詩 第六章十二節 10
神の詩 第六章十二節「ここに坐り、心と感覚の働きを制御し、心を一点に集中してヨーガを実践し、自己を浄化しなければならない。（12）」続きです。真言は、魂に最も近い部分「神霊（かんたま）」の波動を帯びた神聖なものになります。「神は言葉を超越し、表現できない。
神の詩 第六章十二節 9
神の詩 第六章十二節「ここに坐り、心と感覚の働きを制御し、心を一点に集中してヨーガを実践し、自己を浄化しなければならない。（12）」続きです。「心を一点に集中して」心を集中する一つの方法として、マントラがあります。マントラを唱える瞑想法は、「ジャバ」とも呼
雪解けの上高地から
リクエストがありアップするのを忘れていた記事が出てきました・・本当の勇者は、勇ましく無理なことに突き進む人でもなく、過酷なことに挑戦する人でもありません。真の勇者とは、日々の暮らしの中での一瞬一瞬を丁寧に心を込めて無償の愛で生きる人。強い勇気を持って、今
神の詩 第六章十二節 8
神の詩 第六章十二節「ここに坐り、心と感覚の働きを制御し、心を一点に集中してヨーガを実践し、自己を浄化しなければならない。（12）」続きです。「心と感覚の働きを制御し」これがヨーガ八支則の五番目である「プラーティヤハーラ（感覚の制御）」になります。「カタ・
神の詩 第六章十二節 7
神の詩 第六章十二節「ここに坐り、心と感覚の働きを制御し、心を一点に集中してヨーガを実践し、自己を浄化しなければならない。（12）」続きです。そしてもう一つ、身体を理想的な姿勢に保つ助けになる方法があります。それは、左右の掌の中心と、第三頸椎の三点に意識を
神の詩 第六章十二節 6
神の詩 第六章十二節「ここに坐り、心と感覚の働きを制御し、心を一点に集中してヨーガを実践し、自己を浄化しなければならない。（12）」続きです。座ってすぐに最も楽な体勢を取ることは難しいものです。まず座ったら、風に揺れる一輪の花のように、身体を優しく揺らして
神の詩 第六章十二節 5
神の詩 第六章十二節「ここに坐り、心と感覚の働きを制御し、心を一点に集中してヨーガを実践し、自己を浄化しなければならない。（12）」続きです。横に寝ながら瞑想を行うことはできません。寝たままでは、居眠りしてしまうだけでなく、瞑想で最も重要な霊的脊髄のエネル
神の詩 第六章十二節 4/14
神の詩 第六章十二節「ここに坐り、心と感覚の働きを制御し、心を一点に集中してヨーガを実践し、自己を浄化しなければならない。（12）」続きです。釈迦大師は、歩く瞑想は真摯に行えば、とても強い効果が見込めると述べています。歩行瞑想も座って行うのと同じように、美
本日発売の新刊３冊
今日は光の曼荼羅画集「真我の響き」魂を輝かせる光曼荼羅 真我の響き森井啓二きれい・ねっと2023-05-11精解 神の詩 第六巻精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 6森井啓二きれい・ねっと2023-05-11精解 神の詩 第七巻精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 7森井啓二
神の詩 第六章十二節 3
神の詩 第六章十二節「ここに坐り、心と感覚の働きを制御し、心を一点に集中してヨーガを実践し、自己を浄化しなければならない。（12）」続きです。◇歩く瞑想座って行う瞑想が定着してきたら、歩くときに瞑想する「歩行瞑想」を行ってみましょう。歩行瞑想は古代からある
神の詩 第六章十二節2
神の詩 第六章十二節「ここに坐り、心と感覚の働きを制御し、心を一点に集中してヨーガを実践し、自己を浄化しなければならない。（12）」続きです。また、マサチューセッツ工科大学（MIT）は、瞑想が子供たちの学習能力を向上させ、ストレスに対して強くなるという研究結果
