雨の南アルプスを歩く。
深呼吸。
深呼吸。
都会だけでなく田舎町でもマスクする人が多いことにびっくり。
そして皆、
自分のエネルギーがゆっくりと削がれていることをまだ自覚していない。
自分のエネルギーがゆっくりと削がれていることをまだ自覚していない。
呼吸は
酸素交換のためだけにあるのではないのに…。
酸素交換のためだけにあるのではないのに…。
自分に、
社会に、
本当にマスクが有益なのか場所と時間と状況を考えて行動にうつしてほしい。
深い呼吸を大切にしましょう。
社会に、
本当にマスクが有益なのか場所と時間と状況を考えて行動にうつしてほしい。
深い呼吸を大切にしましょう。
自分の心と身体が正しいと思う方を選択することは何よりも、大切です。
それでも、
どうしてもどちらにしたらいいかわからないなら、
どうしてもどちらにしたらいいかわからないなら、
勇気を持って未知な方、冒険的な方を選ぶこと。
それが魂には必要なはずです。
それが魂には必要なはずです。
iPhoneで撮影、音楽入れました。
BGMはこちらから視聴できます。
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コメント
コメント一覧
思わず、わあ、、えらいなあ、、（自分には出来ない）と思ってしまった私。
だって、本当に苦しいもの。
先生、南アルプスに連れて行ってくれてありがとう、、、。
まるで行ったみたいな気持ちで映像をみてたら、
こんな風にわけあたえていただける愛を感じて
気持ちのよい呼吸をもっと上手にしたいなあと改めて思いました。
（息をするのが下手くそだとここのところずっと感じています。
生きるのも下手くそなんでしょうね（笑）
いまはほんとうにさやかに輝くお月様と、大きな★がひとつ
老眼の目にもきれいに見えます。
いつもならとっくに寝てる時間に何故か目覚めて、幸せな夜です。
いつも癒しの音楽と映像をありがとうございます✨✨
これを読んで、ほっ！としました。ありがとうございます。